تاثیر فیزیولوژیکی نور LED

چراغ‌های ال‌ای‌دی با شدت بالا طیفی دارند که با یک سنبله قوی در طول موج همراه است که به‌طور مؤثر ملاتونین را در شب سرکوب می‌کند. ملاتونین هورمونی است که توسط غده صنوبری ترشح می شود، غده ای کوچک به شکل کاج که در نزدیکی مرکز مغز قرار دارد. از طریق ترشح ملاتونین، غده صنوبری ساعت داخلی را حفظ می کند و ریتم های طبیعی عملکرد بدن را تنظیم می کند. ملاتونین تأثیرات متعددی بر عملکردهای فیزیولوژیکی انسان دارد. این هورمون خواب را تقویت می کند، بر احساسات تأثیر می گذارد، بلوغ و تولید مثل را تحریک می کند و بر عملکرد سیستم ایمنی بدن تأثیر می گذارد. تحقیقات نشان داده اند که تولید و ترشح ملاتونین عمدتاً تحت تأثیر نور قرار می گیرد - ملاتونین در زیر نورهای رنگی با طول موج کوتاه حساسیت نوری بالاتری دارد. از سوی دیگر، ملاتونین در زیر نورهای رنگی با طول موج های بلند حساسیت کمتری به نور دارد. تخمین زده می‌شود که یک لامپ ال‌ای‌دی با پوشش فسفر حداقل 5 برابر در تأثیرگذاری بر فیزیولوژی شبانه‌روزی قوی‌تر از نور سدیم با فشار بالا مبتنی بر سرکوب ملاتونین است.